Как обработать капу? - Стройка от А до Я

Содержание

- Как правильно надевать капу?
- Как можно продезинфицировать капу?
- Сколько капу держать в кипятке?
- Куда надо одевать капу?
- Как хранить капу для сна?
- В чем замочить капу?
- Как убрать налет с Элайнеров?
- Почему Капа только на верхнюю челюсть?

Как правильно надевать капу?

Как одевать правильно капу для бокса)

Поместите капу в рот, плотно сожмите зубы и начинайте прижимать языком с внутренней части, а пальцами сквозь щеку в наружи, капу к зубам. Помните, чем плотнее Вы будете ее прижимать, тем лучше она сядет по вашей челюсти. Это надо делать на протяжении 45-60 секунд.

Как можно продезинфицировать капу?

Съемные ретейнеры и капы нужно мыть с дезинфицирующими средствами, мылом или чистить зубной пастой минимум 2 раза в день. Капы необходимо снимать во время приема пищи и курения и хранить в специальных контейнерах; Капы нельзя мыть горячей водой, потому что они деформируются.

Сколько капу держать в кипятке?

Как варить обычную капу:

Вскипятите воду (без капы) и приготовьте 2 сосуда: пустой и с холодной водой, перелейте вскипяченную воду в пустой сосуд.
Положите капу в кипяток на 20 - 30 секунд (точное время смотрите на инструкции к капе) ...
Извлеките капу из кипятка и закусите зубами.

Куда надо одевать капу?

Капа должны плотно «облегать» зубы и десны верхней челюсти. Она не должна свободно болтаться во рту при сомкнутых зубах. С другой стороны, капа не должна сильно давить на зубы и десны, если вы испытываете дискомфорт любого генеза – откажитесь от этой капы.

Как хранить капу для сна?

Уход за капой

Рекомендуется споласкивать капу в прохладной воде до и после использования.
Время от времени, чтобы очистить капу, её можно помещать в раствор для ополаскивания ротовой полости.
Необходимо избегать попадания на капу прямого солнечного света и воздействия повышенных температур.
Хранить капу лучше в футляре.

В чем замочить капу?

Делать это нужно в холодной воде, чтобы не деформировать пластик. Если вы варили капу, то знаете, что на её форму очень сильно влияет высокая температура. Будьте внимательны, не включайте горячую воду. Хотя бы раз в неделю чистите капу зубной щеткой и пастой.

Как убрать налет с Элайнеров?

Правила ежедневного гигиенического ухода

почистить зубы,
ополоснуть каппу под струей теплой воды,
очистить внутреннюю и внешнюю поверхность элайнера щеткой с добавлением небольшого количества зубной пасты (можно заменить на обычное детское мыло),
тщательно прополоскать теплой проточной водой,
зафиксировать на зубах.

Почему Капа только на верхнюю челюсть?

– Почему боксеры надевают капу только на верхнюю челюсть? – По статистике 80% травм приходится на передний верхний резец. Соответственно, защищают его, тем более на нижние идет пассивная защита: когда вы капу надели, у вас создается такой бампер, который прикрывает зубы на нижней челюсти.

Интересные материалы: